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秋季幼儿护理小常识
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- 发布日期：2021-10-09
秋天到来，天气转凉，昼夜温差大，幼儿体质较弱，免疫力低，很容易生病。
所以，我们要更加细心的照顾他们，帮助孩子平稳、顺利的度过冷热交替的季节。
秋季幼儿护理常识
01着装
1. 不要给孩子穿化纤衣服，化纤衣服容易起静电，透气性差，会让孩子的皮肤更加干燥，容易引起皮肤过敏。
2. 由于早晚温差大，要给孩子多备一件外套，早上和晚上温度低时穿。
3. 秋季不要给孩子穿得过于厚实、严密，不要过度保暖，使身体容易出汗，那样反倒容易着凉感冒。
4. 注意前胸、后背和腹部保暖，尤其是在孩子睡觉时，以免腹部受凉，引起腹痛、腹泻或感冒。
02饮食
1. 多喝白开水，秋季天气干燥，要及时补充水分。
2. 多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
3. 多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。
4. 少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。
5. 是药三分毒，不要把保健药品作为预防幼儿生病的途径。
6. 饮食卫生不能忽视，秋季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。
03家庭整洁
1. 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
2. 定期晒洗、更换孩子的被褥，保持床铺清洁。
3. 及时清除室内的杂物，保证室内卫生，避免细菌感染。
4. 定期对孩子的玩具、餐具、桌椅等进行消毒。
04锻炼身体
1. 多进行户外运动，增强孩子的体质和免疫力。
2. 适当多晒太阳，可以增强孩子对钙的吸收。
3. 适当进行耐寒训练，让孩子的身体能适应寒冷的刺激，增强抗病能力。
4. 外出时，尽量减少孩子对花粉、宠物等的接触，以免引起皮肤过敏。
05疾病预防
1. 秋季感冒，秋季天气变化大，幼儿容易受凉感冒，甚至诱发哮喘。
建议给幼儿灵活增减衣物，热水泡脚冷水洗脸，增加户外运动，以提高免疫力，预防感冒。
2. 秋季腹泻，造成幼儿秋季腹泻的主要原因是轮状病毒感染，另外，细菌感染和消化不良也有可能引起腹泻。
建议让幼儿保证饮食卫生，饭前便后要洗手，防止病从口入，玩具定期消毒，防止腹部受凉，以预防腹泻。
3. 皮肤过敏，秋季天气干燥，幼儿皮肤细嫩，容易出现皮肤瘙痒、过敏性皮炎等。
建议被褥和衣物经常换洗，清理室内卫生死角，少吃海鲜等易引起过敏的食物，注意皮肤保湿，以预防过敏。
4. 过敏性鼻炎，秋季干燥，天气忽冷忽热，幼儿鼻粘膜收到刺激，容易引发过敏性鼻炎。
建议多给幼儿补充水分，少接触花粉、灰尘、宠物等。
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